갱년기 유방 통증, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까요?

갱년기 유방 통증, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까요?갱년기, 혹시 가슴이 답답하고 아프신 적 있으신가요? 많은 여성분들이 갱년기를 겪으면서 유방 통증을 경험하시는데요. 오늘은 갱년기 유방 통증의 원인과 관리법에 대해 자세히 알아보고, 건강하게 갱년기를 보내는 데 도움이 되는 정보를 나누고자 합니다.갱년기 유방 통증, 왜 생길까요?갱년기 유방 통증은 주로 여성호르몬의 변화와 관련이 깊어요. 폐경이 가까워지면 에스트로겐과 같은 여성호르몬의 분비량이 급격하게 줄어드는데요. 이러한 호르몬의 불균형이 유방 조직의 변화를 일으켜 통증을 유발할 수 있답니다. 유방 조직은 에스트로겐의 영향을 많이 받기 때문에, 호르몬 변화는 유방의 크기, 밀도, 민감도에 영향을 주고 통증으로 이어지는 거죠.호르몬 변화 외 다른..